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lunes, 28 de noviembre de 2011

... pues la semana 47 y ya sólo quedan 5

allá va




MENU SEMANAL   DEL 28/11 AL 2/12. SEMANA 47



LUNES

Almuerzo   Cena
Alubias pintas
Fruta
Acedias con pimientos asados



MARTES    
Potaje de garbanzos
lomito con ensalada
Pinchitos con ensalada




MIERCOLES    
Espaguetti con setas
Berenjenas al vapor con huevos poche
merluza a la romana




JUEVES    
Picadillo de aún
Caldo con fideos
Pollo al ajillo




VIERNES    
Papas con chorizo
Tortilla francesa y fiambre
Salmón a la plancha

domingo, 13 de noviembre de 2011

... pues la semana 45

Ya quedan 7 para terminar el año y una semana para que se produzca algún cambio. El salmón ahumado lo está por mi, no es difícil y sale bastante más barato que comprarlo. Os animo a hacerlo por vosotros mismos.


MENU SEMANAL   DEL 14/11 AL 18/11. SEMANA 45



LUNES

Almuerzo   Cena
Alubias blancas
Filetes rusos con queso y ensalada
Carrillera en salsa




MARTES    
Crema de calabacines
Tortilla francesa y salmón ahumado
Pinchitos con ensalada




MIERCOLES    
Macarrones cuatro quesos Revuelto de habas con jamón
Merluza a la romana con ensalada



JUEVES    
Potaje de garbanzos
Lomito con patatas
Calamares a la plancha




VIERNES    
Arroz con tomate frito
Gambones al ajillo
Punta de solomillo

domingo, 6 de noviembre de 2011

... pues la semana 44 y ya estamos con los polvorones

... pues sí señor que esto se va acabando. Todavía no hace mucho frío, con lo que salvo por los callos, el resto normalito. Espero vuestros comentarios


MENU SEMANAL   DEL 7/11 AL 11/11. SEMANA 44



LUNES

Almuerzo   Cena
Lentejas
Tabla de quesos y membrillo
Filetes de ternera con ensalada



MARTES    
Espinacas con bechamel
Berenjena al vapor con huevo escalfado
Pez espada 




MIERCOLES    
Spaguetis agliolio
Tortilla de patatas
pechuga a la plancha




JUEVES    
Callos con garbanzos
Sopa de pescado
Bacalao a la vizcaina




VIERNES    
Arroz a la cubana
cenamos fuera
Cinta de lomo a la plancha




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